上海城市业余联赛暨上海市健美操锦标赛是国家体育总局近年来推广普及的大众健身项目之一，深受广大群众喜爱，在上海有着广泛的群众基础。作为上海市规模最大、关注度最高、影响力最强的一项赛事，一年一度的健美操锦标赛已成为上海品牌赛事之一。为进一步推广普及健美操运动，为健美操运动爱好者提供学习交流平台。定于11月25日在延安中学举办2023年“兴业银行杯”上海城市业余联赛“乐动长宁”上海市健美操锦标赛，现在开始接受报名！
赛事组织
指导单位：
上海市体育局
上海市体育总会
主办单位：
上海市社会体育管理中心（上海市体育竞赛管理中心）
长宁区体育局
上海市健美操协会
承办单位：
长宁区体育总会
长宁区体育管理事务中心
上海轩谷体育文化有限公司
协办单位：
延安中学
赛事时间及地点
比赛日期：2023年11月25日9:00-21:00
比赛地点：延安中学（长宁区茅台路999号）
竞赛组别及项目
（一）竞赛组别：
分为学生组、幼儿组、小学组、初中组（含初级职校和技校）、高中组（含中职技校）、高水平运动队院校组及体育院系组（含大专院校）、普通院校组（含大专院校）、社会组、街舞（4-13岁）、青年组（18岁—45岁）、中老年组（46岁以上）、家庭组（注：参赛年龄必须是每位成员都符合年龄要求）。
（二）竞赛项目：
健身操舞：自编套路（自编徒手健身操、自编轻器械健身操）、规定套路（包括徒手和轻器械）。
啦啦操：自编套路（自编啦啦操包括花球、爵士、街舞）、规定套路（啦啦操规定动作均可）。
健身广场舞：自编套路（自编健身广场舞）规定套路（广场舞规定动作均可）。
街舞：自编套路（街舞各舞种经典风格、综合风格的齐舞均可）。
（三）参赛资格：
参照2023上海城市业余联赛比赛总则。
（四）参赛办法：
1.每队可报领队1人、教练1人。
2.各队允许替补一名，参赛性别不限。
3.每个组别上场人数6—24人，街舞项目3—24人。
4.每名参赛选手只能参加一个组别的比赛。
5.家庭组参赛人数不得少于3人。
6.各参赛单位于11月15日前将报名表和参赛音乐以电子邮件发送至组委会唐老师邮箱（1301206026.qq.com）。报名表和参赛音乐以电子邮件发送至组委会唐老师邮箱（邮件标题上注明报名“单位+总决赛”），逾期报名不予受理。
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（五）竞赛办法：
1.比赛场地：12m×12m，有背景板。
2.比赛时间：
健身操舞自编套路：1分50秒～2分10秒
啦啦操自编套路：2分～2分30秒
健身广场舞自编套路：2分15秒～3分30秒
街舞自编套路：2分30秒～3分30秒。
3.比赛音乐：自编套路和规定套路音乐由参赛队自备，比赛音乐统一为mp3格式，文件名为机构+队伍名称，赛前与报名表一起将音乐电子格式寄送协会唐老师邮箱（1301206026.qq.com）。比赛时自行带好备份音乐，以备音乐播放时出现意外问题。
4.比赛服装：比赛服装统一、道具不限，需符合各运动项目特点，不可影响参赛选手动作的完成，不可造成参赛运动员身体伤害； 比赛不得佩戴饰物（民族健身舞除外）。